
Întotdeauna activi? Nici nu e de mirare că suntem mereu treji. Tehnologia poate într-adevăr să ne afecteze somnul. E timpul să ne formăm obiceiuri mai sănătoase cu dispozitivele noastre și să încercăm să ne relaxăm.







Headspace Guide to Sleep – S01 E02: Putting Your Phone to Sleep
Discuția comunității
0 comentariiDiscută despre acest episod sau vezi conversația întregului serial.
Fii primul care începe discuția despre episod.